Innehåll

• Steg
• tips
• varningar

Den kalla kompressen appliceras på blåmärken för att minska svullnad runt platsen och kan användas på flera sätt: från en handduk doppad i kallt vatten till komprimering med kemikalier som är kalla på grund av kemiska reaktioner eller när de ligger kvar i frys. De är ofta en viktig del av behandlingen av mjukvävnadsskador, och att veta det bästa sättet att förbereda och tillämpa dem är ett viktigt steg i första hjälpen.

Steg

Del 1 av 2: Bedömning av skadan

1. 

   Kontrollera alla blåmärken innan du bestämmer behandlingen. Det finns flera skador som kan behandlas med kalla komprimeringar, de flesta är slag och lätta blåmärken, som inte kräver läkarvård. Brott, förskjutning och hjärnskakning måste dock undersökas av läkare; om du inte är säker på typen av skada, gå till akutmottagningen för att få rätt diagnos och behandling.

2. 

   
   
   Se om det finns några trasiga ben. Frakturen är en medicinsk nödsituation som kräver omedelbar behandling; Innan det, applicera en kall kompress för att minska svullnad och smärta medan läkaren inte ser dig - vilket inte är ett ersättare för specialbehandling. När du upplever något av följande symtom, ring SAMU eller gå till en akutmottagning:
   • En deformerad eller missformad del av kroppen. Om till exempel en del av armen är böjd är den troligen bruten.
   • Svår smärta som förvärras när lemmen rör sig eller upplever tryck.
   • Förlust av funktionen i det skadade området. I många fall kommer området precis under det brutna benet att förlora total eller partiell rörelse; en patient med ett bruten ben, till exempel, kan ha svårt att flytta foten.
   • En exponerad del av benet som bryter huden. Allvarliga frakturer orsakar brutet ben att passera genom huden.

3. 

   
   
   Kontrollera förflyttning. Dislokation inträffar när ett eller båda benen som bildar en led tvingas ur sina normala positioner, ett tillstånd som också kräver professionell läkarvård. När du väntar på hjälp, applicera en kall komprimering, som om det var ett trasigt ben. Håll området orörligt när du uppvisar följande symtom, ta på dig förbandet och sök omedelbart medicinsk behandling:
   • En fog som är synligt deformerad eller inte på plats.
   • Blåmärken eller svullnad runt en led.
   • Stark smärta.
   • Orörlighet. Det är vanligtvis svårt eller praktiskt taget omöjligt att flytta kroppsdelen under den förflyttade leden.

4. 

   
   
   Undersök och bedöm om det finns en hjärnskakning. Även om kompresser används oftare vid fall av huvud, är det nödvändigt att bedöma om patienten har drabbat en hjärnskakning. Denna skada är allvarlig och kräver omedelbar medicinsk behandling. Om du har drabbat en hjärnskakning kommer självdiagnos att vara svårt; Be någon annan att ringa en ambulans eller ta dig till akutmottagningen. Kontrollera att följande manifestationer finns:
   • Förlust av medvetande. Även efter att ha tappat medvetandet i bara några sekunder kan något allvarligt ha hänt, vilket indikerar behovet av omedelbar läkarhjälp.
   • Sprängande huvudvärk.
   • Förvirring, yrsel och desorientering.
   • Illamående eller kräkningar.
   • Ringer i örat.
   • Svårigheter att tala eller slurat tal.

5. 

   Bestäm om det är bäst att applicera is eller värme på behandlingen. Vid korrekt bedömning av skadan och kontroll av att det inte finns någon nödsituation är det nödvändigt att fastställa rätt behandlingsform. Vid mindre blåmärken undrar många om det bästa alternativet är att använda värme eller kyla; båda är användbara beroende på situationen.
   • Applicera is direkt efter skadan. Inom de första 48 timmarna efter att ha drabbats är is det bästa sättet att lindra symtomen, minska svullnad, smärta och tecken på inflammation.
   • Värme är användbar vid behandling av ömma muskler, men utan associering med en specifik skada. Ett annat alternativ är att applicera värme på musklerna innan fysisk aktivitet som orsakar smärta; denna "uppvärmning" lämnar dem lösare och minskar risken för större problem.

Del 2 av 2: Applicera kallkompressen

1. 

   Välj en typ av kallkomprimering. Det finns flera alternativ när det gäller kalla komprimeringar; vissa är tillgängliga på apotek och andra kan skapas hemma. Även om det finns fördelar och nackdelar i varje typ, fungerar de alla på ungefär samma sätt: att hålla skadan kall för att förhindra svullnad och inflammation.
   • Gelbaserade kompresser. Denna kompress är fylld med gel som förblir kall när den placeras i frysen. i allmänhet är kompressen mycket kallare än andra typer, eftersom de måste förvaras i frysen. Dessutom kan de återanvändas, vilket ger bra valuta för pengarna. Det är dock lämpligt att använda dem hemma, eftersom de gradvis blir heta när de tas ur frysen.
   • Omedelbar kall komprimering. De är fyllda med två olika typer av kemikalier separerade med plast; när den komprimeras, spricker plasten, vilket får produkterna att komma i kontakt, reagera och förbli kallt. Till skillnad från gelmodeller är de mer "bärbara" och kan användas var som helst, så länge det inte finns någon blandning av produkterna i kompressen. Som sådan är de idealiska för sportevenemang och fysiska aktiviteter, men kan inte återanvändas.
   • Hemlagad ispack. Ta en stor plastpåse och fyll den med isbitar. Tillsätt sedan vatten för att täcka kuberna och ta bort luften från insidan och försegla påsen. Hemmagjorda modeller är bra för nödsituationer, särskilt när du inte har ett apotek. Nackdelen är att de inte håller länge och kondensen på utsidan av den kan våta patienten.
   • Kall handdukar. En annan hemmagjord metod som kan tillämpas är att väta en handduk och vrida den tills den bara är fuktig. Lägg den i en plastpåse och lämna den i frysen i 15 minuter. Efter denna period ska du linda det runt det skadade området, men vet att effekten inte kommer att pågå länge. måste du sätta tillbaka den i frysen för att hålla den kall.

2. 

   Höj den skadade delen av kroppen. Detta hjälper till att dra blod från det drabbade området, vilket minskar svullnaden. Helst bör lemmen höjas över hjärtans höjd; när du skadar handleden, till exempel, ligga på en soffa och placera armen på toppen av möblerna.

3. 

   Packa in kompressen i en handduk. Detta är viktigt, eftersom huden kan drabbas av brännskador när den kommer i direkt kontakt med isen. Under hela behandlingen måste huden skyddas mot kompressen med handduken.

4. 

   Applicera kompressen. Tryck på den för att se till att hela regionen får kylan från kompressen.
   • Fäst vid behov den kalla kompressen med ett bandage eller något som inte fastnar. Dra den runt kompressen och det skadade området, men utan att göra området för hårt, förhindra blodcirkulationen. Om lemmen börjar bli blå eller lila är den för komprimerad, vilket kräver att bandagen tas bort omedelbart. Kom ihåg att en stickande känsla inte alltid indikerar att förbandet är för hårt, eftersom själva skadorna kan orsaka en sådan känsla.

5. 

   Ta bort kompressen efter 15 eller 20 minuter. Lämna inte den längre eller huden kan brinna. Det är också viktigt att inte sova med den applicerade kompressen, eftersom huden kan skadas genom att stanna i kyla i många timmar. Ställ in ett larm i 20 minuter eller be någon meddela dig.
   • När du använder kompresser med kemikalier, kassera dem efter användning. Se till att den kan kasseras normalt och inte innehåller material som behöver kasseras på något specifikt sätt.
   • Om du har använt en handduk eller gelbelägg, lägg dem tillbaka i frysen och förbered dem för nästa applicering.

6. 

   Upprepa proceduren efter två timmar. Kontrollera att det skadade området inte längre är bedömt; annars vänta tills patienten har känslor igen för att applicera kompressen igen. Fortsätt växla behandlingarna i 20 minuter, vänta två timmar på en ny applikation, i tre dagar eller tills svullnaden avtar.

7. 

   Gå till läkaren om symptomen kvarstår. När behandlingen med isen behandlas i tre dagar och svullnaden och smärtan kvarstår kan det finnas ett brott eller förskjutning som inte har identifierats. Konsultera en ortopedisk kirurg för att analysera och diagnostisera en eventuellt allvarligare skada än vad som först bedömts.

tips

• Även om huvudvärken inte åtföljs av svullnad kan applicering av en kall komprimering i pannan, över bihålorna eller på nacken på nacken minska smärtan.

varningar

• Kyl aldrig en kompress med kemikalier innan du öppnar den. Detta kan göra det för kallt att applicera på huden.
• Sök alltid läkare för allvarliga skador innan du behandlar dig själv. Om du misstänker att ett lem är sprickat eller förflyttat är det nödvändigt att åka till akutmottagningen.