Innehåll

• Steg
• Varningar

Polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS) drabbar 5 till 10% av kvinnor i fertil ålder. Det är en hormonell störning som orsakar fetma, akne och hårväxt, förutom att det är en av de vanligaste orsakerna till infertilitet. De hormonella obalanser som orsakas av PCOS orsakar sällan ägglossning och dålig äggkvalitet. En förlossningsläkare och endokrinolog som är specialiserad på reproduktion kan hjälpa dig att bli gravid med PCOS om du inte klarar det själv.

Steg

Del 1 av 2: Innan du blir gravid

1. 

   Meddela din förlossningsläkare när du är redo att bli gravid. Många kvinnor med PCOS behöver hjälp för att reglera ägglossningen och skydda sig från spontana aborter, vilket kräver specialiserad hjälp. Din läkare kan hjälpa till med detta och också övervaka graviditetens början.
   • Läkemedlen du använder för PCOS kanske inte är säkra under graviditeten och du måste sluta ta dem eller byta medicin. Detta är en annan utmärkt anledning att träffa din läkare.

2. 

   
   
   Bestäm frekvensen för din period. PCOS kan orsaka sällsynt menstruation, det vill säga sällsynta ägglossningar, vilket minskar risken för att en spermie kommer att befrukta ägget. Gör ett schema över din period med hjälp av "tabellen" eller en kroppstemperaturtermometer för att bestämma din bördiga period.
   • Om dina fertila perioder är regelbundna, försök att ha sex på dina mest bördiga dagar.
   • Om du inte ägglossar, om ägglossningen är oregelbunden, din kroppstemperatur är oregelbunden eller om du inte kan bli gravid efter sex månaders regelbunden ägglossning, boka en tid med en förlossningsläkare. Förklara dina bekymmer och be om hänvisning till en endokrinolog som är specialiserad på reproduktion.

3. 

   
   
   Kontakta en endokrinolog för att försöka reglera din menstruation. Det största problemet för kvinnor med PCOS är oregelbunden ägglossning. Om du inte ägglossar när du ska, eller när som helst, blir gravid en uppgift för Sisyphus. Lyckligtvis kan läkare - och vetenskapens magi - hjälpa.
   • Många läkare ordinerar läkemedel som metformin och klomifen för att reglera menstruation respektive ägglossning.
     • Metformin är ett läkemedel som främst används för att behandla diabetes, men det används av kvinnor med PCOS som ofta har svårt att absorbera insulin. Höga nivåer av insulin ger höga nivåer av androgen, vilket stör menstruationen.
     • Klomifen är ett läkemedel mot infertilitet som stimulerar produktionen av hormoner som orsakar ägglossning.
   • Om du aldrig menstruerar kan din läkare föreslå ett läkemedel enligt vad som föreskrivs.

4. 

   
   
   Tala med din läkare om in vitro-befruktning om behandling med icke-invasiva läkemedel inte fungerar. Vissa patienter med PCOS använder denna metod när andra inte fungerar. I vissa sällsynta fall påverkar PCOS kvaliteten på kvinnans ägg, och det är nödvändigt att använda ägg från en givare.

5. 

   Utforska andra alternativ om ingenting fungerar. Ett kirurgiskt ingrepp som kallas polycystisk äggstockslapparoskopi har varit framgångsrikt och kan hjälpa vissa kvinnor att bli gravida. Kirurgen sätter in en kamera i ett litet snitt i buken och bränner äggstocksfolliklarna. Detta förändrar dina hormonnivåer och kan låta dig bli gravid naturligt.

Del 2 av 2: Efter att ha blivit gravid

1. 

   Tala med din läkare om risken för missfall. Gravida kvinnor med PCOS har tre gånger större risk för abort än friska gravida kvinnor. Många läkare rekommenderar fortsatt användning av metformin under graviditeten för att minska risken för missfall.

2. 

   Prata med din förlossningsläkare om att träna regelbundet. Många läkare insisterar på vikten av frekvent lätt träning för kvinnor med PCOS. Övningar förbättrar användningen av insulin i kroppen, normaliserar hormonnivåerna och håller din vikt under kontroll. I själva verket är regelbunden träning också indikerad för kvinnor som försöker bli gravid, eftersom de ökar chansen att få frekvent ägglossning.
   • Tala med din läkare om vilka övningar som släpps och vilka som bör undvikas. Promenader och lätta vikter är i allmänhet idealiska för gravida kvinnor.

3. 

   Ha en balanserad kost, med mycket protein och gröna grönsaker och låga kolhydrater. Eftersom PCOS begränsar kroppens förmåga att reglera insulin är det nödvändigt att vara lika vaksam som en person med diabetes. En diet rik på protein och fiber kan hjälpa till att sänka insulinnivåerna, vilket mildrar effekterna av PCOS på kroppen. Undvik bearbetade eller socker tillsatta livsmedel.

4. 

   Var vaksam under graviditeten. Tyvärr medför SOP andra risker efter befruktning. Tala med din läkare om hur du skyddar dig mot högt blodtryck till följd av graviditet, preeklampsi och graviditetsdiabetes, vilket är vanligt hos kvinnor med PCOS.
   • Kvinnor med PCOS levererar vanligtvis med kejsarsnitt, eftersom det finns fler risker för komplikationer.

Varningar

• Många växtbaserade kosttillskott marknadsförs som naturliga botemedel mot PCOS. Dessa är inte alltid godkända av Anvisa, och det är bäst att prata med din läkare innan du konsumerar dem.