Innehåll

• Steg
• Varningar

Ärren kan se ful ut för dig och få dig att skämmas för att utsätta dina ben. Även om det inte är möjligt att ta bort dem helt, finns det många krämer och geler, medicinska ingrepp och huskurer som drastiskt kan påverka deras utseende. Oavsett om ärret härrör från brännskador, operationer, skador, vattkoppor, akne eller insektsbett, finns det behandling för alla typer. Läs vidare för att ta reda på mer.

Steg

Metod 1 av 4: Minska uppkomsten av ärr

1. 

   Känn dina ärr. Innan du väljer en behandling är det viktigt att veta vilken typ av ärr, eftersom vissa behandlingar bara fungerar med vissa typer. Du bör alltid rådfråga din hudläkare innan du testar några behandlingar. De viktigaste kategorierna av ärrbildning är:
   • ’Keloid ärr: stor och upphöjd, född av ett sår som läker mycket aggressivt. Keloidärr kan bli större och större med tiden och kan till och med återvända efter behandlingen. De är särskilt vanliga hos personer med en mörkare hud.
   • Hypertrofiska ärr: förhöjda ärr som ursprungligen är röda eller rosa men som försvinner med tiden. De kan födas på grund av brännskador eller operationer och kan orsaka klåda.
   • Atrofiska ärr: djupa hål kvar efter svåra fall av akne eller vattkoppor.
   • Bristningar: tunn och rödaktig, uppträder på grund av snabb viktminskning eller ökning. De är fortfarande vanliga bland gravida kvinnor. Med tiden kommer dessa ärr att blekna och bli vita.
   • Kontraktärr: orsakas vanligtvis av svåra brännskador och kan täcka ett stort hudområde. Sådana ärr kan verka sammandragna, särskilt om de finns runt lederna. De kan potentiellt begränsa kroppsrörelser.
   • Mörka fläckar: dessa märken är inte ärr, utan bara postinflammatorisk hyperpigmentering orsakad av myggor och andra insektsbett.

2. 

   
   
   Börja behandla ärren så snart de dyker upp. Du bör börja behandla problemet - med en kräm eller annan liknande behandling - så snart såret har återhämtat sig helt. De flesta ärrbehandlingar kommer att påverka nyligen ärr, inte gamla. Du sparar mycket pengar om du behandlar ärret direkt.

3. 

   
   
   Exfoliera regelbundet. De flesta ärr kommer så småningom att försvinna av sig själv när huden föryngras - tar bort gamla hudskikt och växer nya. Du kan hjälpa till med denna process genom att exfoliera huden regelbundet i badet, med en kroppsborste eller en med mjuka borst.

4. 

   Applicera solskyddsmedel. Detta är det mest ignorerade rådet av alla, eftersom det kan minska utseendet på ärrbildning avsevärt. Vad många inte förstår är att nya ärr är extremt känsliga för UV-strålar och exponering för solljus kan göra dem mörkare mycket mer. Genom att applicera SPF 30 solskyddsmedel på nya ärr minskar du missfärgningen avsevärt.

5. 

   
   
   Massera benen. Att regelbundet massera benen kan hjälpa dig att bryta ner den fibrösa vävnaden som orsakar läkning. Det förbättrar också cirkulationen, vilket kan hjälpa till med missfärgning. Du kan massera dina ben i badet med en kroppsborste eller använda händerna för att gnugga långa, cirkulära ben.

6. 

   Applicera concealer. En bra concealer kan göra underverk för att dölja ärr på benen. Se till att du får en concealer som matchar din hudton och som smälter in i huden runt ärret. En vattentät concealer är det bästa alternativet om du behöver utsätta dina ben för oförutsägbara väderförhållanden. Teatermakeup (som är mycket tjockare än normalt) kan underbart påverka särskilt dåliga ärr.

Metod 2 av 4: Använda hemmedicin

1. 

   Använd E-vitaminolja. E-vitamin har använts i många hälso- och skönhetsbehandlingar i många år, och många hävdar att det är exceptionellt att behandla ärr. E-vitaminolja är fuktgivande och innehåller kraftfulla antioxidanter, vilket hjälper till att återställa huden och förbättra utseendet på skadade vävnader.
   • Du kan ta E-vitamin kapslar oralt eller så kan du applicera en olja lokalt genom att genomborra en kapsel med en nål och applicera dess inre substans på det drabbade området.
   • Du kanske vill testa vitamin E-olja på en liten hudfläck innan du applicerar den på större områden. E-vitaminolja kan orsaka allergiska reaktioner hos vissa människor, vilket resulterar i kontaktdermatit.

2. 

   Prova kakaosmör. Kakaosmör är en naturlig produkt som hjälper till att kontrollera uppkomsten av ärr genom att återfukta och mjuka upp de yttre och mellersta skikten i huden, samtidigt som den mjukar upp ytan. Du kan använda ren kakao eller använda en lotion som innehåller kakaosmör, som ska appliceras på det läkta området två till fyra gånger om dagen.
   • Du bör massera kakaosmöret i huden med cirkulära rörelser och se till att det absorberas helt av huden.
   • Var medveten om att smör kommer att vara effektivare på nya ärr än på gamla, även om du kan fortsätta att se förbättringar i båda fallen.

3. 

   Applicera citronsaft. Citronsaft är ett vanligt hemmedel för att behandla ärr och få blandade recensioner. Det antas minska utseendet på ärr när det används som blekmedel, vilket minimerar rodnad medan du exfolierar huden och hjälper den att regenerera. Även om citronsaft har hjälpt vissa människor att minska ärr, rekommenderas inte metoden av hudläkare. Citronsaft kan vara slipande och torka huden, och det finns inga vetenskapliga bevis för att det tar bort ärr.
   • Om du bestämmer dig för att prova citronsaft på ärren, skär en liten skiva frukten och pressa den direkt över önskat område. Låt citronsaften vila på huden under en natt eller i flera timmar. Applicera inte färsk fruktjuice mer än en gång om dagen.
   • Om du känner att den rena saften är för stark, späd ut den i vatten före applicering eller blanda den med slagen gurka för att begränsa slipning av behandlingen.

4. 

   Använd Aloe Vera. Aloe vera är en växt vars essens (aloe vera gel) har blivit känd för sina fuktgivande och avslappnande egenskaper. Det används vanligtvis för att behandla brännskador, men det kan också användas som en effektiv naturlig behandling för ärr. Aloe vera innehåller antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper, vilket gör den till den mest effektiva behandlingen för nya ärr (även om den inte bör appliceras på öppna sår). Gelén lugnar huden och hjälper den att regenerera, vilket minskar utseendet på ärr över tiden.
   • För att applicera, bryt ett aloe blad och pressa den klara, gelliknande essensen direkt på den läkta huden. Massera essensen i huden med små cirkulära rörelser. Aloe vera är mycket skonsam mot huden - så det är möjligt att applicera essensen igen upp till fyra gånger om dagen.
   • Om du inte kan få tag på en aloe vera-växt (även om de borde vara tillgängliga i alla butiker som handlar om växter) finns det många krämer och lotioner tillgängliga på marknaden som innehåller aloe vera-extrakt. Detta kan vara lika effektivt.

5. 

   Ge olivolja ett försök. Olivolja är en annan naturlig behandling som tydligen förbättrar utseendet på ärr. I synnerhet extra jungfruolivolja ger uppenbarligen de bästa resultaten, eftersom den har en högre syrahalt och är rik på vitamin E och K. Produkten fungerar genom att mjuka och återfukta huden, vilket gör att ärrvävnaden lossnar medan produktens surhet exfolierar huden.
   • Applicera en tesked extra jungfruolja på det drabbade området och massera med små cirkulära rörelser tills produkten absorberas väl. Du kan använda olivolja som exfolieringsmedel genom att blanda den med en tesked bakpulver. Du kan massera blandningen på ärret innan du sköljer med varmt vatten.
   • Du kan öka effektiviteten vid behandling av olivolja genom att blanda den med en annan olja. Kombinera två delar olivolja med en del nypon, kamomill eller ringblomma. Applicera blandningen på ärret. Ytterligare oljor ökar olivoljans tröstande egenskaper.

6. 

   Prova gurka. Gurka är en säker naturlig behandling som sägs bryta ärrvävnad under kylning och lindrar all inflammerad hud runt ärret. Återigen kommer denna behandling att fungera bättre på nya ärr än på gamla. Skala en gurka, klipp den och blanda den i en matberedare tills du får en pasta-liknande blandning. Applicera ett lätt lager av denna pasta på den läkta huden och låt den vila över natten. Du kan också applicera ett tjockt lager av blandningen på huden och tvätta den efter 20 minuter.
   • Resten av gurkapastaen kan förvaras i kylen i flera dagar. Du kan fortsätta att applicera det på det drabbade området varje natt.
   • Du kan öka effektiviteten i denna behandling genom att blanda gurkapasta med ovan nämnda produkter, såsom citronsaft, olivolja eller aloe vera.

Metod 3 av 4: Experimentera med andra enkla metoder

1. 

   Prova ärrreducerande krämer och geler. Det finns många produkter tillgängliga på apotek som påstår sig ta bort eller försvaga utseendet på ärr. Oavsett om dessa produkter fungerar för dig eller inte, kommer allt att bero på arten och svårighetsgraden.
   • Även om läkare kan vara skeptiska till framgången med sådana krämer, hävdar många att produkter som Mederma och VitaK är effektiva.
   • Mederma fungerar bra för repmärken och andra typer av ärr om det appliceras systematiskt 3 till 4 gånger om dagen, i upp till sex månader. Det fungerar genom att mjuka upp området och minska ärr på benen eller andra delar av kroppen.

2. 

   Använd ett silikonark för ärr. Silikonärrark är helt innovativa sätt att hantera ärr, särskilt de fulaste. Arken är självhäftande - så att de kommer att hålla fast vid huden medan silikontekniken fungerar för att återfukta, mjuka upp och radera ärren. Silikonplåtarna kan köpas via internet eller på vissa apotek. Lådan levererar vanligtvis ett lager i 8 eller 12 veckor.
   • Silikonplattor har visat sig vara användbara vid behandling av ärr, men kommer att kräva tid och tålamod för att uppvisa anmärkningsvärda resultat. Bladen bör användas på ärret varje dag, 12 timmar om dagen, under en period av två till tre månader.

3. 

   Prova att bleka krämer. Blekande krämer, som de som innehåller ingrediensen "hydrokinon", minskar uppkomsten av ärr, såsom repor och mörka fläckar, när de attackerar hyperpigmentering - effekten av bruna, svarta, röda eller lila ärr. Dessa krämer kommer att effektivisera färgen på ärren, vilket gör dem mindre och mindre märkbara över tiden.
   • Var medveten om att den hydrokinonbaserade grädden, även om den är effektiv, har förbjudits i Europeiska unionen för att den innehåller cancerframkallande egenskaper, vilket ökar risken för hudcancer.
   • Hydrokinon kan fortfarande köpas på apotek regelbundet i Brasilien och kan köpas i koncentrationer upp till 2%. Allt som är större än det kräver recept.

Metod 4 av 4: Utföra medicinska ingrepp

1. 

   Försök med dermabrasion. Dermabrasion är en metod för hudavskiljning med hjälp av en roterande stålborste eller diamanthjul som tar bort de övre hudlagren på och runt ärret. Under veckorna efter ingreppet kommer den nya huden att växa tillbaka och ärrets utseende minskas dramatiskt. Dermabrasion används vanligtvis för att behandla akne och andra ansiktsärr, även om det kan göras på benen av en kvalificerad kirurg. Dermabrasion på benen är en känslig procedur, eftersom huden på benen är mycket tunn. Om det görs fel kan processen göra mer skada än nytta.
   • Dermabrasion på benen rekommenderas vanligtvis för mörka fläckar eller djupa ärr orsakade av myggbett etc. Keloid eller hypertrofiska ärr (upphöjda ärr) ska inte behandlas med dermabrasion.
   • Gör ett möte med en skicklig plastikkirurg som kan analysera ditt ärr och bestämma om du är en bra kandidat för dermabrasion. Var medveten om att sådana estetiska förfaranden inte naturligt täcks av försäkringar.

2. 

   Prova en kemisk peeling. Kemisk peeling kan användas för att behandla ytliga ärr på benen och fungerar särskilt bra för att behandla ärr orsakade av hyperpigmentering. Under proceduren kommer hudläkaren att applicera ett lager sur lösning på den läkta huden och lämna den på plats i ungefär två minuter. Du kommer att känna en brännande känsla, som snart upphör att existera så snart syran neutraliseras och lösningen tvättas bort. Under de två veckorna efter ingreppet börjar de övre hudlagren att avskalas och lämnar en ny, jämn hud bakom.
   • Beroende på ärret kan du behöva genomgå flera kemiska procedurer innan du märker en märkbar skillnad i hudens utseende.
   • Var medveten om att ny hud som exponeras efter kemisk peeling kommer att vara särskilt känslig, eftersom du kommer att behöva skydda den genom att undvika sol exponering och använda en hög SPF solskyddsmedel i flera veckor.

3. 

   Prova laserbehandlingar. Laserbehandling är ett utmärkt alternativ för att förbättra uppkomsten av djupa ärr som inte kan behandlas fullständigt genom dermabrasion och kemisk peeling. Laserbehandling fungerar genom att bränna ärrvävnad, så att ny hud kan växa och ersätta den ärrade ytan. Området bedövas med en speciell kräm före ingreppet, så behandlingen är inte särskilt smärtsam. En annan fördel är att lasern kan nå ärret exakt så att den omgivande huden förblir intakt.
   • Laserbehandling bör endast utföras av en ansedd klinik med välutbildad personal. Lasern kan vara farlig om den används felaktigt.
   • Du kan behöva återvända till kliniken för en serie behandlingar när du vill ta bort ärret helt. Nackdelen med detta alternativ är att laserbehandling kan vara mycket dyr, och priset varierar mycket beroende på ärrets storlek och djup.

4. 

   Ta några steroidinjektioner. Dessa injektioner har använts framgångsrikt för att behandla keloida ärr, som är notoriskt svåra att eliminera. För små keloider injiceras steroidinjektioner, som innehåller ämnen som hydrokortison, direkt i huden runt ärret. Större keloider är ibland skivade eller frysta innan steroidanvändning.
   • Steroidbehandling är en process, inte en procedur. Du måste återvända till kliniken varannan eller var tredje vecka för att få en ny injektion.
   • Denna behandling har hög framgångsgrad, men den är relativt dyr och kan orsaka missfärgning av hud hos personer med mörkare hudfärg. Kontakta en kosmetisk kirurg för att avgöra om denna behandling är rätt för dig.

5. 

   Testa kollagen eller andra fyllningar. Injektioner av kollagen eller andra fetter kan vara till stor hjälp för att förbättra uppkomsten av djupa ärr, som de som orsakas av vattkoppor. Kollagen är ett naturligt animaliskt protein som injiceras i huden med en fin nål och fyller ärret. Även om det är mycket effektivt är resultaten av kollagenbehandlingen inte permanenta eftersom kroppen absorberar det naturliga kollagenet. Du måste fylla på ärret efter fyra månader.
   • Varje kollageninjektion kostar ungefär R $ 1000. Därför kan denna väg vara dyr.
   • Du måste göra en hudundersökning innan du får kollageninjektioner för att säkerställa att din kropp inte har allergiska reaktioner på behandlingen.

Varningar

• Se till att du inte är allergisk mot de produkter som anges i artikeln. Prova ett test på en liten bit hud för att säkerställa att det inte finns några allergiska reaktioner.