Innehåll

• Steg

För att ta reda på vad som verkligen gör dig lycklig i livet måste du vara ärlig mot dig själv. Vägen till tillfredsställelse i livet är unik för varje person, oavsett hur liknar de är med andra människor och som redan har valt sina vägar. Titta in i dig själv och ta reda på vad som fungerar bäst för dig som individ. Fortsätt läsa för att få en bättre bild av vad som gör dig lycklig och för att hitta några tips om hur du kan uppnå den längtade lyckan.

Steg

Del 1 av 4: Upptäck vad som gör dig lycklig

1. 

   Utvärdera dina värden. Lägg de tre viktigaste aspekterna av livet för dig på ett ark och rangordna dem i viktigt ordning. Kommer din familj före eller efter din tro på Gud (om du självklart tror på Gud)? Är det viktigare att spendera din tid på hobbyer som gör dig lycklig eller att fokusera på den karriär som stöder din familj?
   • Genom att sortera värden och prioriteringar kan du ta reda på om du ägnar tillräckligt med tid och energi till alla aspekter av livet.

2. 

   
   
   Gör en lista över dina favoritaktiviteter. Var ärlig, trots allt finns det inga rätta eller fel svar. Du kan njuta av att resa eller njuta av en god måltid. Du kanske gillar att diskutera böcker och bör öva på litterär kritik. Du kanske också vill skriva böcker, har du övervägt den här möjligheten?
   • Listan kommer att utvecklas med tiden, de saker som gör dig lycklig vid 20 är inte densamma som vid 30. Håll dig inte fast i den gamla "vem du är" -bilden; uppdatera listan för att spegla vad som gör dig lycklig i nuet.

3. 

   
   
   Beror inte för mycket på materiella ägodelar. "Att ha många saker" är många människors lycka, men låt dig inte luras av den gamla idén att ägodelar är källan till lycka. Du kanske vill ha ett kraftfullt ljudsystem för kärleksfull musik, men i slutändan handlar det om kärlek till musik, inte ljudsystemet. Att titta på shower, sjunga med vänner och vissla på vägen till tjänsten är viktiga element som, tillsammans med det chika ljudsystemet du köpte, gör dig lycklig.

4. 

   
   
   Meditera. Meditation är gynnsam för mental hälsa och lycka; det fungerar genom att rensa ditt sinne så att du kan identifiera prioriteringar tydligare. Trots att de har ett religiöst och mystiskt ursprung, kan meditationstekniker användas av alla som söker avkoppling och stresslindring.
   • Hitta en lugn och distraktionsfri miljö. Gå till en plats där det är möjligt att tömma sinnet och fokusera inuti.
   • Sitta i en bekväm lotusliknande position med ögonen stängda och fokusera på din andning.
   • Andas in och andas långsamt och djupt.
   • Håll ditt fokus på andetaget och de känslor det orsakar i kroppen. Var närvarande i din kropp och i ögonblicket. Sträva efter att inte tänka på något annat.
   • Upprepa meditationen samtidigt varje dag så att den blir rutinmässig. Om möjligt, meditera på morgonen, innan du går till jobbet, för att lugna dig och förbereda dig för resten av dagen.

Del 2 av 4: Hitta vad du vill ha i en karriär

1. 

   Gör en lista över dina styrkor. De mest givande karriärerna är de som drar mest ut av våra styrkor. Om du är en bra talare och gillar att uppträda offentligt, slösa inte dina talanger som arbetar på ett kontor framför en dator. Du kanske borde vara lärare!
   • Talar du bra offentligt?
   • Gör du bättre att arbeta ensam eller i grupp?
   • Arbetar du bäst med uppgifter eller leder dina egna projekt?

2. 

   Upprätta en lista med passioner. Så mycket som inte alla kan upprätthålla en karriär som de brinner för, de flesta lyckas kombinera intressen och yrken i viss utsträckning.
   • Ta några färdighetstester online för att hitta de bästa jobben för dina intressen.

3. 

   Visualisera en idealisk rutin. Vissa människor kan inte ens tänka sig att arbeta på ett kontor varje dag under arbetstid. Om du behöver flexibilitet för att arbeta i din egen takt och schema är kanske idealet att arbeta som frilans eller tjänsteleverantör. En del människor föredrar stabilitet och rutin för kontorsjobb under veckan under arbetstid.
   • Fråga dig själv vad som skulle vara den bästa arbetsrutinen för dig.
   • Välj inte frilansarbete om du tenderar att skjuta upp och tappa fokus lätt!
   • Frilans- eller servicearbete är ofta mindre stabila och erbjuder vanligtvis inga fördelar.

4. 

   Beräkna en budget. Idealet är att aldrig välja en karriär bara för pengarna, men du vill inte heller döda dig själv utan att arbeta tillräckligt för att försörja dig själv. Gör en budget för hur mycket du behöver för att upprätthålla en acceptabel nivå av komfort för din familj.
   • Undersök genomsnittslönen för flera karriärer för att ta reda på om yrket du överväger fungerar med din budget.

5. 

   Var inte rädd för att byta områden. Att fastna i ett jobb du hatar kan få dig att drömma om en bättre karriär. Tid, ego och rädsla kan också hindra dig från att leta efter ett jobb i ett annat område. Lägg allt åt sidan och prioritera din professionella tillfredsställelse.
   • Spara så mycket pengar som möjligt när du förbereder dig för en professionell förändring. Beroende på förändringsnivån kan du börja i en lägre position innan du når den tidigare lönenivån.

Del 3 av 4: Ta reda på vad du vill ha i ett förhållande

1. 

   Lägg dina värden på papper. Du måste hitta någon som delar din världsbild om du planerar att tillbringa resten av ditt liv med någon annan. Vilka är dina viktigaste och oföränderliga övertygelser? Några exempel inkluderar:
   • Att vilja ha barn eller inte.
   • Religösa övertygelser.
   • Idéer om äktenskap eller skilsmässa.

2. 

   Gör en lista över obligatoriska egenskaper hos en partner. Du hittar aldrig en person som uppfyller alla krav, så var realistisk när du anger de viktigaste egenskaperna. Prioritera de saker du letar efter i en relation och ta reda på vilka är de fem viktigaste elementen, till exempel:
   • Sinne för humor.
   • Snygg.
   • Liknande smaker i musik eller hobbyer.
   • Gilla (eller inte) utomhusaktiviteter.
   • Ekonomisk stabilitet.

3. 

   Lär dig att vara lycklig ensam. Att hitta den perfekta partneren kommer inte att göra någon skillnad; du kommer inte att vara lycklig i en relation förrän du är nöjd med dig själv. Ha en bra uppfattning om vad du vill och behöver hos någon annan och vara den bästa möjliga versionen av dig själv.

4. 

   Ignorera listorna. Att veta vad du letar efter i ett förhållande är bra, men du bör inte ignorera en möjlig relation eftersom personen inte passar in i en idé skriven på papper. Medge att du aldrig kommer att hitta någon som uppfyller alla dina preferenser och är öppen för att gå ut med människor som du känner en viss anslutning till.

Del 4 av 4: Hitta vad du vill i en familj

1. 

   Ta reda på om du vill få barn eller inte. Vissa människor vet från en tidig ålder att de vill vara föräldrar, men detta är inte ett självklart alternativ för alla och det är inget fel med det. Låt inte någon, inte ens dina föräldrar, pressa dig att göra något du inte vill ha. Tänk på följande punkter: -:
   • Ser föräldraskapet attraktivt ut för dig? Vissa människor känner behovet av att starta en familj någon gång i livet; lika mycket som detta vanligtvis förknippas med kvinnor (biologisk klocka, moderinstinkter osv.) möter män också liknande situationer. I vissa fall existerar emellertid denna önskan efter en familj inte.
   • Kan du försörja en familj? Enligt en webbplats som är specialiserad på ekonomiska beslut är de uppskattade kostnaderna för att uppfostra ett barn från födseln till universitetets slut cirka 320 000 USD. Är det möjligt att försörja ett barn enligt den nuvarande familjeinkomst? Kommer hon att ha en bra livskvalitet? Och kommer din pension att vara smidig?
   • Förstår du verkligheten i föräldraskap? Så mycket som de flesta föräldrar säger att barn är den bästa delen av deras liv, påminner de också ofta om svårigheten att uppfostra ett barn. En förälder har ett ansvar för att skydda barnet från alla faror och ge bästa möjliga liv, samt att umgås och förvandla honom / henne till en ansvarsfull medborgare. Du kommer att behöva möta raseri och undernäring, gåvor, studiekostnader, etc. Det är inte en cakewalk!
   • Kom ihåg att kvinnor kan frysa ägg om de föredrar att inte bli gravida under den mest benägna graviditetsåldern. Åldrande gör svårigheten svår, men frysta ägg gör att du kan få barn om du väljer att starta en familj senare.

2. 

   Ställ in familjens storlek. Efter att ha bekräftat att du vill ha barn är det dags att fundera över hur många. I många fall är det instinkt; vissa människor känna som vill ha en stor familj. Glöm aldrig att ta hänsyn till mer praktiska frågor som:
   • Kom ihåg att det är cirka R $ 320 000 att växa upp varje barn till vuxen ålder!
   • Hur mycket uppmärksamhet kan du ge varje barn? Ett enda barn får så mycket uppmärksamhet som möjligt av föräldrar; när du har mer än ett barn, måste din uppmärksamhet delas av avkomman. Hur mycket tid kommer du att behöva ta varje barn på extra aktiviteter, för att hjälpa till med läxor, prata etc.?
   • Vilken nivå av företag du vill ha för ditt barn. Så mycket som det inte är möjligt att ägna din fulla uppmärksamhet åt ett barn, betyder brödernas närvaro konstant företag. Bröderna hjälper också varandra i oroliga stadier i frånvaro av sina föräldrar.
   • Med tre barn börjar saker och ting bli lite kontrollerade. När du har upp till två barn kan föräldrarna dela upp och "kontrollera" ett barn vardera. Med tre kommer det alltid att finnas ytterligare ett barn utanför din omedelbara kontroll.

3. 

   Tänk noga om du vill träna eller hemma. Så mycket som "traditionella" familjeroller tenderar att sätta pappor i jobb utanför hemmet och mödrar i hemmet, detta är inte en regel. Nuförtiden kan båda könen ta på sig vilken roll som helst.
   • Barnomsorg kan vara dyrare för arbetande föräldrar; beroende på var du bor kan det vara mer värt att stanna hemma och ta hand om barnet än att gå ut på jobbet.
   • Skulle du vara bekväm med att andra människor uppfostrar dina barn, oavsett hur mycket du litar på dem?
   • Vill du vara närvarande i alla barns framsteg och kan arbeta på ett kontor hindra det?
   • Kommer du hemma att lämna dig klaustrofobisk och känna att du bara definieras som en far?
   • Skulle du stanna hemma förhindra dig från att driva de lidenskaper och intressen som finns i ditt jobb?

4. 

   Fråga dig själv vilken typ av förälder du vill vara. Så mycket som det finns en mängd böcker som lär sig att uppfostra ett barn väl, det finns inget rätt eller fel när det gäller föräldraskap. Människor har uppfostrat barn i århundraden utan hjälp av böcker, eller hur? Tänk på vilken typ av förälder du vill vara så lycklig som möjligt.
   • Vill du vara den typen av förälder som guider dina barn i alla beslut eller föredrar du att låta dem fatta sina egna beslut och lära av misstag?
   • Hur engagerad kommer du vara i att utbilda dina barn? Kommer du att kolla dina läxor varje dag och klara extra lektioner eller låta lärarna ta hand om det?
   • Hur vill du skälla dina barn när de inte beter sig? Skulle du känna dig mer bekväm i rollen som "bra" eller "dålig" förälder? Ett annat sätt att tänka på det är: vill du vara en tränare som hjälper laget att fatta bra beslut eller domaren som identifierar misstag och straffar dem?
   • Sätter du ditt barn eller ditt äktenskap som en prioritet? Och din personliga lycka?