Innehåll

• stadier
• Del 1 Gör dig redo att springa
• Del 2 Kör som Naruto

I den här artikeln: Förbereda för att köra RunRunning Like NarutoRefference

Om du har läst Naruto-mangan eller sett tecknad film, vet du att Naruto och de andra ninjorna på ett mycket speciellt sätt. Du kanske inte kan springa lika snabbt som Naruto, men du kan emulera hans stil. Ta ett steg framåt med höger fot. Luta dig framåt med ryggen rakt och håll huvudet uppåt för att se vart du ska. Lägg båda armarna rakt bakom ryggen. Tänk på dina favoritslagsscener i Naruto och, när du är redo, kör rakt framåt!

stadier

Del 1 Gör dig redo att springa

1. 
   

   
   Bära bekväma kläder som gör att du enkelt kan röra dig. Försök att bete dig som Naruto för att komma in i karaktären och planera att klä sig som honom om det är möjligt. Sätt på några sneakers. Ta en slät, fri hinder för att löpa, för att undvika att falla.

2. 
   

   
   Var försiktig när du kör. Observera att springa på Narutos väg inte är sättet att springa och det kan till och med vara en källa till skada. Människor springer normalt med armar och ben som växlar i harmoni bakåt för att göra varje steg mer energisk. I Naruto-serien lägger karaktärerna ofta händer och armar utsträckta för att bli mer aerodynamiska. De tränade i åratal för att stärka benen, så de behöver inte sina armar för att hjälpa deras ras. Du kan imitera detta sätt att springa, men du kan aldrig göra det lika bra som Naruto: han använder en kraft som inte finns (och som kallas Chakara i mangan) för att stärka benen och göra hans löpningsteknik mer effektiv. Men för att helt enkelt efterlikna Narutos sätt att springa visuellt måste du bara luta dig framåt och sträcka armarna bakom ryggen medan du springer.

3. 
   

   
   
   
   Sätt dig i startposition. Ta ett steg framåt med höger fot, sätt armarna rakt tillbaka och böj knäna lite. Se rakt framåt och fokusera på vart du vill springa.

Del 2 Kör som Naruto

1. 
   

   
   Luta din byst framåt, men försök att hålla ryggen rakt. Böj knäna och luta överkroppen framåt. Teoretiskt ger detta dig möjlighet att exponera mindre område för fienden och därmed göra det svårare för dig att upptäcka eller röra med jetvapen. Håll huvudet upp genom att fälla nacken så att du kan se vart du springer.
   • Luta dig framåt cirka 30 till 40 grader. Vippa inte för långt, annars kan du falla huvudet först.
   • Föreställ dig att du tävlar och att du kommer att passera mållinjen. Din byst ska först bryta bandet och inte dina armar.

2. 
   

   
   
   
   Lägg armarna rakt bakom ryggen. Även om det kan vara svårt, håll dem tätt medan du kör. Vänd upp handflatorna. Teoretiskt sett tjänar allt detta till att göra dig mer aerodynamisk och låta dig springa snabbare.
   • Sving inte armarna tillbaka och rör inte dem på något sätt. Håll dem tillräckligt avslappnade så att du kan hålla fokus på dina fötter, men spända nog så att de inte faller medan du springer. Om du håller armarna för hårt tappar du koncentrationen.
   • Försök att köra genom att hålla armarna mot kroppen. Om du slappnar av dem helt och springer tillräckligt snabbt kan de naturligtvis "flyta" bakom dig.

3. 
   

   
   Kör snabbt. Gå rakt framåt med dina armar löst bakom dig. Naruto-loppet använder olika muskler än det vanliga loppet, så det kommer förmodligen att vara svårt i början. Fortsätt att träna för att lyckas gå snabbare. Att köra på detta sätt kräver mer energi än att köra normalt, så förvänta dig inte att vara mycket motståndskraftigt från början.
   • Börja med en lugn takt, kör nästan normalt, men lutar dig framåt. Med tiden kommer du att öka din hastighet och dina armar flyter bakom dig.

4. 
   

   
   Håll balansen. När du springer lutande framåt med utsträckta armar kan en enda felsteg få dig att falla. Var noga med att bibehålla din balans genom att sprida din vikt över hela kroppen. Håll huvudet uppåt och använd dina armar för att balansera dig själv när du lutar dig framåt. Se alltid vart du ska och försök att inte falla.